یوگا و کشش با یک ورزشکار عضلانی با کیفیت بالا

آوالون هارت، مربی یوگا، به جنی اسکیت انعطاف پذیری را آموزش می دهد. هنگامی که روال کششی جنی نشان می دهد که او از اندازه او شگفت زده شده است، آوالون نشان می دهد چگونه در یک جلسه داغ به درستی از پس آن برآید.