যোগা এবং একটি মাংসপেশী ক্রীড়াবিদ সঙ্গে স্ট্রেচিং HD তে

অ্যাভালন হার্ট, একজন যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক, জেনি স্কেটকে নমনীয়তা শেখান। যখন জেনির প্রসারিত রুটিন তার আকারের প্রশংসা প্রকাশ করে, অ্যাভালন দেখায় যে কীভাবে একটি গরম সেশনের সময় এটি সঠিকভাবে পরিচালনা করতে হয়।